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2型糖尿病


2型糖尿病是一种导致血糖水平高于正常水平的严重疾病。它影响着所有社会、经济和种族背景的人。

据估计,超过3400万美国人患有糖尿病,其中约700万患有糖尿病但尚未被诊断出来。在世界范围内,估计有超过4.63亿人患有某种形式的这种疾病。

糖尿病(ii型糖尿病)是一种医学术语,当身体无法分泌或有效利用自身的胰岛素时,就会发生糖尿病。胰岛素是一种由胰腺中称为胰岛(眼)细胞的特殊细胞产生的激素。胰岛素就像一把打开细胞大门的钥匙,让食物或葡萄糖能够进入细胞。没有胰岛素,葡萄糖会在血液中积累,导致身体细胞的饥饿,以及身体组织的脱水和分解。

糖尿病有多种形式。2型糖尿病是最常见的一种。大约90%的糖尿病患者患有2型糖尿病。与所有产生胰岛素的细胞都被破坏的1型糖尿病不同,2型糖尿病患者可以自己产生一些胰岛素,但他们的身体无法使用这种胰岛素来完全控制血糖水平。这就是所谓的胰岛素抵抗。

谁会得2型糖尿病?

2型糖尿病通常发生在35岁以后,尽管它也可能发生在年轻人身上,特别是如果他们超重,有一个久坐的生活方式。

通常被称为“成人发病型”糖尿病,80%的这种糖尿病患者超重,并有2型糖尿病家族史。

某些种族群体患这种疾病的风险更高,包括非裔美国人、西班牙裔和美洲印第安人。此外,怀孕期间患有糖尿病(妊娠期糖尿病)的妇女在以后的生活中患2型糖尿病的风险也更大。

2型糖尿病有哪些症状?

了解2型糖尿病的警告信号有助于早期诊断。症状包括:

  • 口渴
  • 增加排尿
  • 原因不明的体重减轻
  • 极度饥饿
  • 极度虚弱或疲劳
  • 视力模糊
  • 缓慢或难以治愈的感染

2型糖尿病的症状通常是随着时间的推移而出现的,不像1型糖尿病的症状是突然的,通常太严重了,以至于不能忽视。这就是为什么许多人错误地忽视了ii型糖尿病的警告信号,并经常认为这些症状是其他疾病的迹象,如衰老、过度工作或炎热天气。由于这些症状经常被忽视,据估计,在美国有超过700万人患有糖尿病,却不知道自己患有糖尿病。

多年未确诊或未治疗的糖尿病患者可能会出现一些并发症,如神经损伤、手脚疼痛或麻木,或眼睛或肾脏发生变化。35岁以上、体重超标、有糖尿病家族史或属于糖尿病高危人群的人,应每年至少检查一次,以在糖尿病早期发现糖尿病。

2型糖尿病的治疗是什么?

2型糖尿病的治疗专注于提高人的能力,更有效地使用他/她自己的身体产生的胰岛素,以使血糖水平正常化。包括饮食、锻炼和减肥在内的治疗计划将有助于降低胰岛素抵抗,进而降低血糖水平。如果血糖水平仍然很高,有许多药物可以帮助刺激胰腺产生更多的胰岛素,或者帮助身体更好地利用它产生的胰岛素。如果这些口服药物,加上饮食和锻炼,不能充分降低血糖水平,可能需要注射胰岛素。

与2型糖尿病相关的问题有哪些?

研究和治疗方法的新进展正在帮助2型糖尿病患者过上充实、积极和健康的生活。然而,重要的是要记住,糖尿病是一种严重的慢性疾病,有潜在的短期和长期并发症。经常自我监测血糖水平,仔细遵循个性化的饮食和锻炼计划是一个很好的行动方案。

未经诊断、未经治疗或长期患有糖尿病的人有发生并发症的风险,包括神经和血管损伤。这些潜在的并发症会影响眼睛、肾脏、四肢、心脏、大脑和胃,可能发生在糖尿病患者多年之后。狗万英超a早期发现、改进的药物和新技术可能有助于预防或减少糖尿病相关并发症。

2型糖尿病可以预防吗?

成功的关键在于预防糖尿病前期和2型糖尿病。识别风险意味着问自己以下几个关键问题:

  • 我是35岁还是35岁以上?

  • 我超重吗?

  • 我有高血压或胆固醇吗?

  • 我有糖尿病家族史吗?

  • 我是非洲裔美国人、西班牙裔美国人、印第安人还是亚洲人?

  • 我是否有妊娠期糖尿病史?

  • 我接生过一个超过9磅的婴儿吗?

如果您对上述任何一个问题的回答是“是”,那么您应该与您的医生预约进行筛查。要降低患糖尿病前期和2型糖尿病的风险,请尝试以下方法:

  • 白天找机会多运动

  • 每周至少锻炼五次,每次30分钟

  • 健康饮食计划包括谷物、谷物、新鲜水果和蔬菜、低脂奶制品和瘦肉

  • 减少脂肪摄入

  • 减少食物的部分

  • 保持理想的体重

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